مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه
رفلاکس معده در کودکان می تواند باعث استفراغ، مشکل در تنفس و سرفه های مکرر شود، اما این عارضه مشکلی است که معمولا تا یک سالگی کودک به مرور حل می شود.
رفلاکس معده علاوه بر بزرگسالان، کودکان و نوزادان را نیز درگیر می کند و در ماه های اولیه تولد امری طبیعی است و اگر با مشکلات دیگری همراه نباشد، نگرانی ایجاد نمی کند و به مرور حل می شود.
نشانه های رفلاکس در کودکان چه هستند؟
شایع ترین نشانه های رفلاکس در کودکان عبارتند از: بی تابی، درد و گریه کردن دائمی و یا ناگهانی درست پس از صرف غذا و بعد بالا آوردن غذا که گاهی تا پس از یک سالگی نیز ادامه می‌یابد و در پی آن کاهش وزن کودک و خوب نخوابیدن او را به همراه دارد.
گاهی نیز کودک علیرغم گرسنه بودن از خوردن غذا امتناع می کند و یا خیلی کم چیزی میخورد.
توجه کنید کولیک یا درد دل و بی تابی نشانه ای از دل پیچه نیست و با آن متفاوت است.
تشخیص رفلاکس در کودکان
تشخیص رفلاکس در کودکان توسط پزشک با توجه به علائم بالینی او صورت می‌گیرد و پزشک معمولا بدون انجام آزمایش های تشخیصی درمان را شروع می کند. اگر کودک به درمان به خوبی پاسخ دهد نیاز به آزمایش تشخیصی دیگری نیست، اما در صورتی که درمان کودک به خوبی پیش نرفته باشد یا سایر مشکلات يا احتمالات توسط پزشک مطرح شود، از نتایج آزمایش های تشخیصی استفاده می شود.
چه طور می شود از رفلاکس نوزادان جلوگیری کرد؟
اگر رفلاکس کودک شما کم باشد و بتواند به خوبی غذا بخورد و مورد خاص دیگری در مورد او وجود نداشته باشد، از راهکارهای زیر می توان کمک گرفت:
- در حالتی که کودک به طور عمودی قرار گرفته است به او شیر دهید.
- و بعد از آن بیست تا سی دقیقه کودک را به طور عمودی درآغوش بگیرید.
- مقدار کمتر و دفعات بیشتر به نوزادتان غذا دهید.
- اگر نوزاد با شیشه شیر میخورد، هر دو سه دقیقه بین شیر خوردن، بگذارید کودک بادگلو کند (مقاله ی 3 روش گرفتن آروغ کودک را بخوانید). در مورد شیشه شیر هم حتما چک کنید که سوراخ نوک اش خیلی باز نباشد تا شیر به مقدار زیاد وارد دهان کودک نشود و باعث رفلاکس در او نشود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ی تغذیه ی نوزاد تا یکسالگی مقاله ی تغذیه ی نوزاد را بخوانید.
هم چنین کارهای زیر را می توانید برای آرامش خود و خانواده برای کنار آمدن با رفلاکس نوزاد انجام دهید:
- در خانه لباس هایی تن کودک خود بدهید که کثیف شدنش موجب ناراحتی شما نشود. زیرپوش های نوزادان سبک و ارزان هستند می تواند تعداد بیشتری بخرید و نگران زیاد شسته شدن آن ها نباشید.
- مکان مشخصی را در خانه برای شیر دادن به کودک تان انتخاب کنید از ملحفه و زیرانداز نیز استفاده کنید تا نگرانی شما بابت کثیف شدن محیط کمتر شود و توجه تان بیشتر به سمت نوزاد دلبندتان باشد.
- تا جایی که ممکن است لباس های روشن تن نوزادتان بکنید، لباس های روشن کمتر لک های ناشی از پس آوردن شیر را نشان می دهند.
- همیشه در ساک کودک چند دست لباس برای کودک، بلوزی برای خودتان، دستمال و کیسه پلاستیکی برای گذاشتن لباس‌های کثیف داشته باشید.
- برای کالسکه کودک و یا صندلی ماشین نیز ملحفه ای قابل شستشو تهیه کنید.
- فراموش نکنید که این موضوع امری طبیعی در کودکان ۱ تا ۲ ساله است، سعی کنید با رعايت موارد فوق از میزان نگرانی خود کم کنید و از سپری کردن این ایام با نوزادتان بیشتر لذت ببرید.
چه زمانی برای رفلاکس نوزاد باید به پزشک مراجعه کنیم؟
همانطور که بیان کردیم رفلاکس و برگرداندن مقدار کمی غذا در کودکان یک تا دوساله امری است طبیعی اما در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر به پزشک کودکان مراجعه کنید:
- کودک به طور مداوم و پی در پی رفلاکس دارد
- استفراغ های مکرر در کودک
- کودک شیر نمی‌خورد ولی پستانک را می مکد
- خلق کودک هنگام شیر خوردن تغییر می‌کند، دائم گریه می کند و کمرش را خم می کند.
در صورت مراجعه به پزشک اینکه کودک چه مواقعی غذا می خورد و در چه شرایطی گریه می کند را برای کسب اطلاعات دقیق تر به او گزارش دهید.
درمان رفلاکس معده در کودکان و نوجوانان
با توجه به شدت بیماری، درمان هایی مثل تغییر سبک زندگی، دارو درمانی و در نهایت جراحی توسط پزشکان مطرح می شود:
تغییر در سبک زندگی می تواند به کودک و نوجوانان کمک کند تا علائم رفلاکس معده را در خورد کاهش دهند. برای تغییر سبک زندگی لازم است :
- در صورت نیاز کودک وزن خود را کاهش دهد. مقاله ی چاقی کودکان و راه های پیشگیری آن را بخوانید.
• وعده های غذایی اش را کوچک تر کند.
• لباس های آزادتری بپوشد تا به ناحیه ی اطراف معده فشار وارد نشود و اسید به مری هدایت نشود.
• بدن کودک در زمان خواب بهتر است کمی زاویه داشته باشد. می توان تخت را با قرار دادن بلوک هایی زیر آن به اندازه پانزده تا بیست سانتی متر بالاتر برد تا سر کودک در موقعیت بالاتری نسبت به بدن او قرار بگیرید. در این مورد بالش نمی‌تواند کمکی کند.
• کودک بهتر است سه ساعت پس از مصرف غذا در حالت عمودی قرار بگیرد و در صورت نشستن خم یا دولا نشود.
کودک و نوجوان مبتلا به رفلاکس معده بهتر است خوراکی های زیر را مصرف نکند:
- قهوه
- شکلات
- گوجه فرنگی
- نعناع
- غذاهای چرب یا تند
- در معرض دود سیگار نباشد
هم چنین این کودکان بهتر است مواد غذایی سالم مصرف کنند که حاوی سبزیجات و میوه ها باشد.
عوارض احتمالی رفلاکس طولانی مدت :
- التهاب مری، که ممکن است موجب زخم داخلی مری بشود.
- تنگی مری
- سرفه های خشک و گلودردهای طولانی
- مشکلات تنفسی مثل آسم، در کودک یا نوجوان مبتلا به رفلاکس معده احتمال دارد اسید معده به ریه های کودک استنشاق شود.
- گرفتگی صدا
- خس خس سینه
- ذات الریه
- تورم حنجره(لارنژیت)
بنابراین اگر رفلاکس معده در کودک شما ادامه پیدا کرد، حتما برای پیشگیری از عوارض احتمالی به متخصص کودکان مراجعه کنید.
ما در پیش دبستانی و مهد کودک شادآموز، در فضای شاد و سرشار و با برخورداری از مربیان و متخصصانی توانمند جهت کسب دانش، مهارت آموزی و توجه به نیازهای تک تک کودکان عزیزمان می پردازیم.
شادآموز را در اینستاگرام دنبال کنید:
