بلاگ

رشد جسمی و حرکتی کودک چیست؟

مدت زمان مطالعه: 3 دقیقه

مراحل رشد جسمی و حرکتی کودک چگونه است؟

کودکان در پنج سال اول زندگی خود در چهار حوزه اصلی به سرعت رشد می‌کنند که عبارتند از حرکتی – جسمی، ارتباطی و زبانی، شناختی و روانی. رشد جسمی و حرکتی به معنای رشد فیزیکی و تقویت استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و توانایی کودک برای حرکت و لمس محیط اطرافش است. رشد حرکتی کودک به دو دسته تقسیم می‌شود: مهارت‎های ظریف و درشت.

مهارت‌های حرکتی ظریف به حرکات کوچک در دست‌ها، مچ دست، انگشتان دست، پاها، انگشتان پا، لب‌ها و زبان اشاره دارد. مهارت‌های حرکتی درشت شامل رشد حرکتی عضلاتی است که به نوزادان امکان می‌دهد سر خود را بالا نگه دارند (مقاله ی گردن گرفتن نوزاد را بخوانید)، بنشینند و سینه خیز بروند و در نهایت راه بروند، بدوند و بپرند و به طور کلی به آن دسته مهارت‌های فیزیکی اشاره دارد که از حرکات بزرگ بدن استفاده می‌کند و معمولاً کل بدن را درگیر می‌کند. 

ترتیب رشد حرکتی کودک

توالی رشد حرکتی کودک چگونه است؟

رشد مهارت‌های حرکتی معمولی از یک توالی قابل پیش‌بینی پیروی می‌کند. از تنه بدن شامل سر، گردن، بازوها و پاها شروع می‌شود و سپس به سمت بیرونی بدن مانند دست ها، پاها، انگشتان دست و پا حرکت می‌کند. رشد حرکتی در طول زندگی کودک مهم است، زیرا با سایر زمینه‌های رشد مرتبط است. به عنوان مثال، اگر کودکی قادر به سینه خیز رفتن یا راه رفتن باشد (مهارت‌های حرکتی درشت)، می‌تواند راحت‌تر محیط فیزیکی خود را کشف کند که بر رشد شناختی او تأثیر ویژه ای می‌گذارد. رشد اجتماعی و عاطفی زمانی پیشرفت می‌کند که کودک بتواند صحبت کند، بخورد و بنوشد (مهارت‌های حرکتی ظریف).

مقالات مربوط به رشد حرکتی و جسمی کودک تا یک سالگی:

رشد شناختی و حرکتی از تولد تا یکسالگی

مهارت های حرکتی نوزاد تا یک سالگی

مهارت های حرکتی ظریف تا یک سالگی

نوزاد تا یکسالگی چه مهارت هایی دارد؟

 

رشد جسمانی کودک در هر گروه چگونه است؟

کودکان بین 2 تا 6 سال هر سال حدود 10 سانت رشد می‌کنند و هر سال حدود دو کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند. بنابراین، یک کودک ۶ ساله به طور متوسط حدود 25 کیلو وزن و حدود 125 سانتی متر قد دارد. یک کودک 3 ساله بسیار شبیه به یک کودک نوپا با سر بزرگ، شکم بزرگ، دست‌های کوتاه و پاهای کوتاه است. در اوایل دوران کودکی، کودکان مقداری از چربی‌های دوره شیرخوارگی خود را از دست می‌دهند و با پیشرفت در این مرحله، کمتر شبیه یک نوزاد و بیشتر شبیه یک کودک می‌شوند.

توانمندی های جسمی کودک در هر سن

در حدود 3 سالگی، کودکان تمام 20 دندان اصلی خود را خواهند داشت و در حدود 4 سالگی، ممکن است بینایی 20/20 داشته باشند. بسیاری از کودکان تا حدود 4 یا 5 سالگی در طول روز چرت می‌زنند، و بین 11 تا 13 ساعت در شب می‌خوابند.

بین سنین 2 تا 3 سال، توانایی دویدن و پریدن پیدا می‌کنند. کودکان در این سن می‌توانند در بازی‌های پرتابی و گرفتن توپ‌های بزرگتر شرکت کنند. در سنین 4 تا 6 سالگی، رشد جسمی و حرکتی به حدی رسیده است که کودک می‌تواند دوچرخه سواری بدون چرخ‌های کمکی را شروع کند، سریعتر بدود و از یادگیری ورزش‌های سازمان یافته مانند فوتبال و بسکتبال یا شنا لذت می‌برند. (برای درک بهتری از رفع کم تحرکی کودک این مقاله از شادآموز را بخوانید.) رشد جسمی و حرکتی کودکان در حوزه مهارت‌های ظریف تا بعد از 7 سالگی ادامه می‌یابد. مهارت های حرکتی و دست ورزی کودک 2 و 3 ساله را در این مقاله از شادآموز بخوانید.

به طور کلی، رشد جسمی و حرکتی کودکان تحت تأثیر فاکتورهای مختلف از جمله وراثت، جنسیت، تغذیه و عوامل دیگری مانند وضعیت اقتصادی و محیط فیزیکی کودک است. در عین حال، کودکان مراحل رشد خود را با کمی تفاوت نسبت به همسالان طی می‌کنند و هر کودکی در این زمینه منحصر به فرد است. تا زمانی که تأخیر در رشد بیشتر از 6 ماه نیست، جای نگرانی نیست. آگاهی از مراحل رشد کودک به والدین کمک می‌کند که متوجه نیازها و شرایط کودک باشند و اقدامات لازم را در این زمینه انجام دهند.

مقالات مرتبط با رشد حرکتی و جسمانی کودکان 4 تا 6 سال:

نقاط عطف رشد کودک 4 ساله

نقاط عطف رشد کودک 5 ساله

مهارت های حرکتی کودکان 5 تا 6 سال

سبک زندگی مدرن باعث شده کودکان از تحرک کمتری برخوردار باشند و این مانع رشد جسمی و حرکتی خوب آنان می‌شود. پیش دبستانی شادآموز در ساعات حضور کودکان در مرکز، توجه ویژه‌ای به پرورش مهارت‌های حرکتی ظریف و درشت کودکان دارد و با استفاده از وسایل مختلف این مهم را به انجام می‌رساند.

 

شادآموز را در اینستاگرام دنبال کنید:

instagram

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.